Proteinové tyčinky vám pomohou s hubnutím. Zasytí, jsou často slazeny zdravými sladidly, které neobsahují příliš kalorií a vybrat si můžete z několika různých ...

Vejce jsou bohatým zdrojem živin a vynikající ingrediencí řady pokrmů. Mnoho let byla vejce spojována s vysokým obsahem cholesterolu a bylo doporučováno, aby ...

Jak připravit zdravý jablečný koláč (americký apple pie)? Tento recept představuje zdravější variantu klasického amerického koláče. OBSAH ...

Low carb dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a zdravých tuků. Cílem této diety je ...

Květáková pizza vás překvapí vynikající chutí a lehkostí. Příprava chvilku trvá, ale výsledek stojí za to. Na pizzu můžete dát přísady podle své chuti. ...

Intolerance laktózy je porucha trávení laktózy, což je cukr přítomný v mléčných výrobcích. Intolerance je způsobena nedostatečnou produkcí enzymu nazývaného ...

Tento jahodový dort můžete díky sušeným jahodám připravit v létě i v zimě. Příprava je velmi snadná, avšak je potřeba dort řádně vychladit do druhého dne. ...

Kolik kalorií obsahují jednotlivé potraviny? Kalorické tabulky slouží jako užitečný nástroj pro sledování energetické hodnoty potravin, která je vyjádřena v ...

Snadný a rychlý zeleninový salát je vhodný jako druhá večeře nebo jako příloha k pečenému kuřecímu plátku či grilovanému sýru. OBSAH Ingredience ...

Jak připravit zdravou Low-carb domácí pizzu? I když dá příprava trošku více práce než u klasického těsta na pizzu, výsledek stojí za to. OBSAH ...

Hledáte, co dáte ženě, která drží dietu, k Vánocům? Podívejte se na skvělé tipy na dárky pro věčné dietářky a také pro muže dietáře. OBSAH Tipy na ...

Zdravé brownies jsou vhodné pro Low-carb nebo keto dietu. Obsahují nesladkou čokoládu, mandlovou mouku a kakao. OBSAH Ingredience 100 g másla ...