Low carb dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a zdravých tuků. Cílem této diety je ...

Květáková pizza vás překvapí vynikající chutí a lehkostí. Příprava chvilku trvá, ale výsledek stojí za to. Na pizzu můžete dát přísady podle své chuti. ...

Intolerance laktózy je porucha trávení laktózy, což je cukr přítomný v mléčných výrobcích. Intolerance je způsobena nedostatečnou produkcí enzymu nazývaného ...

Tento jahodový dort můžete díky sušeným jahodám připravit v létě i v zimě. Příprava je velmi snadná, avšak je potřeba dort řádně vychladit do druhého dne. ...

Kolik kalorií obsahují jednotlivé potraviny? Kalorické tabulky slouží jako užitečný nástroj pro sledování energetické hodnoty potravin, která je vyjádřena v ...

Snadný a rychlý zeleninový salát je vhodný jako druhá večeře nebo jako příloha k pečenému kuřecímu plátku či grilovanému sýru. OBSAH Ingredience ...

Jak připravit zdravou Low-carb domácí pizzu? I když dá příprava trošku více práce než u klasického těsta na pizzu, výsledek stojí za to. OBSAH ...

Hledáte, co dáte ženě, která drží dietu, k Vánocům? Podívejte se na skvělé tipy na dárky pro věčné dietářky a také pro muže dietáře. OBSAH Tipy na ...

Zdravé brownies jsou vhodné pro Low-carb nebo keto dietu. Obsahují nesladkou čokoládu, mandlovou mouku a kakao. OBSAH Ingredience 100 g másla ...

Jak na domácí granolu? Podívejte se na snadné a rychlé recepty, které zvládne doma připravit každý. Granola je často zaměňována s müsli, ale mezi těmito ...

Červená řepa má málo kalorií, obsahuje vápník, fosfor, draslík, železo a hořčík. Zdravý salát je skvělou svačinou nebo lehkou lahodnou večeří. OBSAH ...

Lahodné domácí müsli si můžete připravit podle vlastní chuti a můžete jej doplnit o více oříšků, sušeného ovoce nebo lyofilizovaného ovoce. OBSAH ...