Zdravé špaldové linecké cukroví připravíte podobně jako klasické cukroví z bílé mouky. Tuto zdravější alternativu na linecké cukroví můžete vyzkoušet před ...

Snadná a lahodná pomazánka bude výbornou lehkou večeří, kterou můžete natřít na proteinový chléb nebo ji sníst s proteinovými chipsy. OBSAH ...

Zdravá snídaně v podobě lívanců ze špaldové mouky doma nesmí chybět. Připravte si jednoduché, rychlé a lahodné lívance. OBSAH Ingredience 1 ...

Připravte si doma chutný poke bowl. Příprava není náročná a vytvořit můžete bezpočet kombinací. V článku najdete základní a zajímavé informace o poké bowl a ...

Dýňová polévka je jemná, krémová a velmi lahodná. Dobře zasytí a je ideální večeří na podzimní chladné večery. OBSAH Ingredience 300 gramů ...

Vynikající a zdravá treska chutná neobyčejně s dýňovým pyré. Tento vydatný oběd si můžete připravit zejména na podzim, kdy je ten nejlepší čas na vaření z ...

Jak připravit zdravý jablečný koláč (americký apple pie)? Tento recept představuje zdravější variantu klasického amerického koláče. OBSAH ...

Květáková pizza vás překvapí vynikající chutí a lehkostí. Příprava chvilku trvá, ale výsledek stojí za to. Na pizzu můžete dát přísady podle své chuti. ...

Tento jahodový dort můžete díky sušeným jahodám připravit v létě i v zimě. Příprava je velmi snadná, avšak je potřeba dort řádně vychladit do druhého dne. ...

Snadný a rychlý zeleninový salát je vhodný jako druhá večeře nebo jako příloha k pečenému kuřecímu plátku či grilovanému sýru. OBSAH Ingredience ...

Jak připravit zdravou Low-carb domácí pizzu? I když dá příprava trošku více práce než u klasického těsta na pizzu, výsledek stojí za to. OBSAH ...

Zdravé brownies jsou vhodné pro Low-carb nebo keto dietu. Obsahují nesladkou čokoládu, mandlovou mouku a kakao. OBSAH Ingredience 100 g másla ...