Zdravé brownies jsou vhodné pro Low-carb nebo keto dietu. Obsahují nesladkou čokoládu, mandlovou mouku a kakao. OBSAH Ingredience 100 g másla ...

Jak na domácí granolu? Podívejte se na snadné a rychlé recepty, které zvládne doma připravit každý. Granola je často zaměňována s müsli, ale mezi těmito ...

Svíčky značky Rozvoněno mě zaujaly na první pohled - svým konceptem, kvalitou i cenou. Do článku jsem připravila recenzi na tyto voňavé poklady. OBSAH ...

Správná výživa před cvičením a po tréninku je klíčová pro dosažení maximálních výsledků při tvarování postavy. Co jíst před cvičením a po tréninku? OBSAH ...

Blíží se vánoční období a hledáte inspiraci pro dárky pro sportovce, pro trenéra, pro muže nebo pro ženy? Nezáleží na tom, zda se jedná o profesionálního ...

Betaglukany mají vynikající schopnost posilovat imunitní systém. Co přesně jsou betaglukany a jak mohou pomoci posílit imunitu? V článku najdete zajímavé ...

Červená řepa má málo kalorií, obsahuje vápník, fosfor, draslík, železo a hořčík. Zdravý salát je skvělou svačinou nebo lehkou lahodnou večeří. OBSAH ...

Při rozhodování, zda začít svůj tréninkový plán kardio cvičením nebo silovým tréninkem, se často objevuje otázka, který z nich by měl být proveden jako první. ...

Lahodné domácí müsli si můžete připravit podle vlastní chuti a můžete jej doplnit o více oříšků, sušeného ovoce nebo lyofilizovaného ovoce. OBSAH ...

Organické tělové suflé Soaphoria patří k nejlepším, jaké jsem vyzkoušela (a že jsem jich zkusila opravdu hodně). Do článku jsem připravila recenzi a ...