Jak zdravě mlsat u televize? Vyzkoušejte proteinové grissini a proteinové chipsy
Večerní sledování televize si mnozí z nás nedokáží představit bez misky něčeho dobrého na zobání. Klasické chipsy, sušenky a sladkosti sice chutnají skvěle, ale jejich nadměrná konzumace se negativně odráží na našem zdraví a hmotnosti. Existuje ale zdravější alternativa? Rozhodně ano.
OBSAH
Proteinové grissini a proteinové chipsy
Klasické grissini a chipsy, které jsou běžně dostupné v supermarketech, obsahují vysoký obsah soli, tuku a kalorií, aniž by nám dávaly dostatečné množství živin. Naštěstí jsou alternativy bohaté na bílkoviny a vlákninu, a tak můžeme mlsat bez pocitu viny.
Proteinové grissini
Proteinové grissini jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají chutné a zároveň zdravé mlsání. Obsahují vysoký podíl proteinů, které vás zasytí na delší dobu a pomohou vám budovat svalovou hmotu. Grissini si můžete vychutnat samotné nebo s dipem. Kvalitní grissini najdete na Victus.cz.
- Grissini jsou tenké, křupavé pečivo, které je tradičně vyrobené z mouky, vody, soli a kvasnic.
- Proteinové grissini jsou vyrobené z kvalitních ingrediencí a obsahují vysoký podíl bílkovin.
- Bílkoviny jsou důležité pro udržení svalové hmoty, zasytí a podporují správnou funkci metabolismu.
Proteinové chipsy
Proteinové chipsy jsou další skvělou variantou zdravého mlsání. Jsou vyrobeny z kukuřičné mouky, lehké a křupavé. Můžete je ochutit dle vlastních preferencí. Pro zdravé mlsání si vyberte kvalitní proteinové chipsy.
- Tradiční proteinové chipsy jsou často přeplněné tukem a solí. Vyberte si proteinové chipsy, které obsahují vysoký podíl bílkovin.
- Proteinové chipsy jsou bohaté na vlákninu, která podporuje trávení a zasytí.
- V kombinaci s bílkovinami mohou být proteinové chipsy skvělou volbou pro zdravou a chutnou svačinu.
Jak si užít proteinové grissini a proteinové chipsy
- Dopřejte si je s hummusem nebo avokádovým dipem. Hummus je bohatý na bílkoviny a zdravé tuky, zatímco avokádo dodává vaší svačině zdravé tuky.
- Přidejte je do svého oblíbeného salátu místo klasických krutonů.
- Kombinujte je s čerstvými zeleninovými tyčinkami nebo plátky syrové zeleniny pro vyváženější svačinu.
Zdravá marmeláda bez cukru
Jestli máte rádi sladké, ale zároveň nechcete do těla dostávat zbytečné cukry, můžete vyzkoušet kvalitní marmeládu bez přidaného cukru. Na Victus.cz najdete jahodovou a meruňkovou. Šťavnatá jahodová a meruňková marmeláda jsou skvělou alternativou ke klasickým marmeládám, které obsahují spoustu cukru.
Mlsejte zdravě
Zdravé mlsání u televize je možné. Vyberte si z široké nabídky zdravých alternativ na Victus.cz a experimentujte s novými chutěmi. Vaše chuťové pohárky i vaše tělo vám poděkují. Pamatujte, že i když jsou proteinové grissini a proteinové chipsy zdravější alternativou k tradičním snackům, je stále důležité nepřejídat se. Jezte vyváženou stravu plnou ovoce, zeleniny, vlákniny a bílkovin. Vyzkoušet můžete také sušený sýr.
Držím vám palce. 🙂
Hrasekvlusku.cz
Zdroj: https://www.victus.cz/, autorský článek
