Low carb dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a zdravých tuků. Cílem této diety je ...

Proč vyzkoušet fit krabičky? Dodržení diety je snadné, nemusíte nic složitě chystat a ani hlídat, kolik a co sníte. Vše budete mít připravené předem. OBSAH ...

Jak alkohol ovlivňuje snahu zhubnout? Lze cvičit po náročném večírku a co alkohol v našem těle způsobuje? Obecně lze říci, že pití alkoholu se při hubnutí a ...

Celulitida je problém, který postihuje značnou část ženské populace. Podle některých zdrojů se odhaduje, že zhruba 98 % žen trpí tímto kosmetickým neduhem. ...

Hledáte, co dáte ženě, která drží dietu, k Vánocům? Podívejte se na skvělé tipy na dárky pro věčné dietářky a také pro muže dietáře. OBSAH Tipy na ...

Správná výživa před cvičením a po tréninku je klíčová pro dosažení maximálních výsledků při tvarování postavy. Co jíst před cvičením a po tréninku? OBSAH ...

Snažíte se zhubnout a stále se vám to nedaří? Možná, že máte příliš velká očekávání, málo cvičíte nebo vás trápí jojo efekt. V článku najdete nejčastější ...

Při detoxikaci se tělo zbavuje škodlivých látek toxinů, které se usazují zejména ve střevech. Pokud máte potíže se zažíváním, cítíte se unavení, náladoví a ...

Proč vyzkoušet paleo krabičkovou dietu? Dodržení diety je snadné, nemusíte nic složitě chystat a ani hlídat, kolik a co sníte. Vše budete mít připravené ...

Jak na low carb cukroví? V článku najdete snadné recepty na nejoblíbenější low carb vánoční cukroví. Upečte si vanilkové rohlíčky, linecká kolečka nebo ...

Hledáte způsob, jak udržet svou váhu pod kontrolou nebo zdravě jíst, aniž byste se cítili hladoví? Nízkokalorická jídla mohou být skvělou volbou pro ty, kteří ...

Proč vyzkoušet low carb krabičkovou dietu? Dodržení diety je snadné, nemusíte nic složitě chystat a ani hlídat, kolik a co sníte. Vše budete mít připravené ...