Recenze: Veganský protein Naturalprotein.cz (malinový)
Jaký vybrat veganský protein? Zkuste Naturalprotein.cz. Tento protein obsahuje vyjma BIO rýžového a BIO hrachového proteinu také mrazem sušené ovoce. Vybrat si můžete z několika druhů. Já jsem vyzkoušela malinový protein. Do článku jsem připravila recenze a zkušenosti s tímto lahodným proteinovým nápojem.
OBSAH
Pro koho je veganský protein od NaturalProtein určen
Veganský protein od Naturalprotein.cz mě příjemně překvapil kvalitním složením. Proteinový nápoj chutná po malinách, je cítit hrachový protein. Protein je poměrně sladký, ale to lze vyřešit tím, že jej více naředíte vodou. Nápoj lze připravit s vodou nebo s rostlinným mlékem, přidat můžete také lžíci rostlinného jogurtu. Vyzkoušela jsem hodně různých proteinů a přírodní produkty od Naturalprotein mě nadchly. Nejen, že mají skvělé složení, ale také moc dobře chutnají. Tento protein mi chutnal nejméně a pokud máte laktózovou intoleranci, můžete vyzkoušet bezlaktózovou verzi, která je moc dobrá. (Recenze: Bezlaktózový protein Naturalprotein.cz)
Proteinová dieta je stravovací režim zaměřený na zvýšený příjem bílkovin s cílem zhubnout snadno a bezbolestně (tedy bez hladovění). 🙂 Proteiny jsou vhodné nejen pro sportovce, ale oceníte je při redukci a udržení hmotnosti a s přibývajícím věkem jsou k udržení nízké hmotnosti nezbytné.
Proč jsou bílkoviny ve stravě tak důležité?
- Zasytí: Bílkoviny vás zasytí více než sacharidy nebo tuky. To znamená, že konzumování potravin bohatých na bílkoviny vytváří dlouhý pocit sytosti. Jinými slovy – do těla dostanete méně kalorií a získáte lepší pocit sytosti.
- Podpora svalové hmoty: Při hubnutí je důležité udržet si svalovou hmotu, aby nedošlo k jo-jo efektu. Bílkoviny jsou klíčové pro růst a regeneraci svalových tkání.
- Spalování kalorií: Trávení bílkovin vyžaduje více energie než trávení sacharidů nebo tuků, což zvyšuje celkový energetický výdej a může podporovat hubnutí.
- Zdroj energie: Při nedostatku sacharidů a tuků mohou bílkoviny sloužit jako alternativní zdroj energie.
Protein může být efektivním nástrojem při hubnutí, pokud je doplněn vyváženou stravou a aktivním životním stylem.
Jak protein chutná
Protein chutná po malinách, hrachový protein je cítit poměrně dost. Je sladký, ale můžete jej více naředit vodou či sójovým mlékem. Vyzkoušet můžete také jahodový protein, kakaový, banánový nebo arašídový.
Účinné látky
NaturalProtein obsahuje několik účinných látek.
Rýžový protein BIO
Rýžový protein BIO je skvělým doplňkem stravy pro to, abyste do těla dostali potřebné množství bílkovin. Obsahuje minimum sacharidů, je bez lepku, sóje a laktózy. Rýžový protein poskytuje vysoký obsah bílkovin, je snadno stravitelný. Podporuje růst svalové hmoty.
Hrachový protein BIO
Hrachový protein BIO je ideálním zdrojem všech esenciálních aminokyselin. Neobsahuje lepek, laktózu ani sóju a je snadno stravitelný. Je skvělou volbou pro ty, kteří mají intoleranci na lepek a laktózu. S vysokým obsahem bílkovin poskytuje podporu růstu svalové hmoty, je šetrný k trávicímu systému.
Mrazem sušené maliny
Maliny jsou mrazem sušené, což zachovává většinu živin a přírodní chuti ovoce. Poskytují přírodní sladkost a chuť produktu, zároveň obsahují vitamíny, minerály a antioxidanty, které jsou pro tělo prospěšné.
Certifikované trávicí enzymy Opti-7-DIGEST™
Tyto enzymy pomáhají trávit a využívat bílkoviny, sacharidy a tuky ze stravy. Zlepšují trávení, což může vést k lepšímu vstřebávání živin a optimalizaci nutričních přínosů stravy.
Dávkování
Na jednu dávku smíchejte 35 g proteinové směsi. Přidejte 200 – 250 ml vody nebo rostlinného mléka. Množství lze upravit podle vašich preferencí nebo požadované hustoty výsledného proteinového nápoje. Poté protein protřepejte v shakeru nebo rozmíchejte do hladkého nápoje. Jedna dávka (35 g) odpovídá dvěma plným naběračkám NaturalProtein nebo přibližně třem vrchovatým polévkovým lžícím. Užívejte 1 až 2 dávky denně podle potřeby. Ideálně jako náhrada snídaně nebo večeře. Můžete si vychutnat i kdykoliv během dne jako výživnou svačinku. Každé balení obsahuje 10 porcí (350 g).
Složení
BIO rýžový protein, BIO hrachový protein, mrazem sušené maliny (20 %), trávící enzymy Opti-7-DIGEST™ (papain, alfa-amyláza, celuláza, bromelain, laktáza, neutrální proteáza, lipáza), sladidlo: steviol – glykosidy.
Výživové hodnoty
| ve 100g | v 1 porci (35 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 1 543 kJ / 369 kcal | 540 kJ / 129 kcal |
| Tuky | 6.7 g | 2.4 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 1.5 g | 0.5 g |
| Sacharidy | 6.5 g | 2.3 g |
| – z toho cukry | 6.4 g | 2.3 g |
| Vláknina | 8.5 g | 3 g |
| Bílkoviny | 67.5 g | 23.6 g |
| Sůl | 1.2 g | 0.4 g |
Stručné hodnocení
Výborný veganský protein chutná po malinách, hrachový protein je dost cítit. Neobsahuje umělá barviva ani příchutě, ale ve složení najdete pořádnou porci mrazem sušených malin. Protein je obohacen o trávící enzymy Opti-7-DIGEST™ (papain, alfa-amyláza, celuláza, bromelain, laktáza, neutrální proteáza, lipáza) a je dochucen přírodním sladidlem stévií. Proteiny pro vegany a také doplňky stravy pro vegany koupíte na Naturalprotein.cz.
Šťastný nákup. 🙂
Hrasekvlusku.cz
