Recenze: Bezlaktózový protein Naturalprotein.cz (kokosový)
Vynikající bezlaktózový protein oceníte při intoleranci laktózy. Proteinový prášek od NaturalProtein výborně chutná po kokosu, neobsahuje laktózu a ani lepek. Do článku jsem připravila recenzi na kokosový protein bez laktózy od Naturalprotein.cz.
OBSAH
Pro koho je bezlaktózový protein od NaturalProtein určen
Tento protein je určen zejména pro lidi, kteří trpí intolerancí laktózy. Protein od Naturalprotein.cz neobsahuje lepek, a tak je vhodný i pro bezlepkovou dietu. Byla jsem překvapená tím, jak je protein dobrý a lahodný. Chutná po kokosu, krásně voní a neobsahuje umělá barviva, aromata a ani chemická sladidla. Je oslazen přírodní stévií. Skvělá pochoutka. Tento bezlaktózový protein můžete také střídat s výborným veganským proteinem.
Proteinová dieta je stravovací režim zaměřený na zvýšený příjem bílkovin s cílem zhubnout snadno a bezbolestně (tedy bez hladovění). 🙂 Proteiny jsou vhodné nejen pro sportovce, ale oceníte je při redukci a udržení hmotnosti a s přibývajícím věkem jsou k udržení nízké hmotnosti nezbytné.
Proč jsou bílkoviny ve stravě tak důležité?
- Zasytí: Bílkoviny vás zasytí více než sacharidy nebo tuky. To znamená, že konzumování potravin bohatých na bílkoviny vytváří dlouhý pocit sytosti. Jinými slovy – do těla dostanete méně kalorií a získáte lepší pocit sytosti.
- Podpora svalové hmoty: Při hubnutí je důležité udržet si svalovou hmotu, aby nedošlo k jo-jo efektu. Bílkoviny jsou klíčové pro růst a regeneraci svalových tkání.
- Spalování kalorií: Trávení bílkovin vyžaduje více energie než trávení sacharidů nebo tuků, což zvyšuje celkový energetický výdej a může podporovat hubnutí.
- Zdroj energie: Při nedostatku sacharidů a tuků mohou bílkoviny sloužit jako alternativní zdroj energie.
Proteinová dieta může být efektivním nástrojem při hubnutí, pokud je doplněna vyváženou stravou a aktivním životním stylem.
Jak protein chutná
Bezlaktózový protein chutná úžasně po kokosu. Skvěle se rozpouští, je lahodný a jemný. Oslazen je poměrně dost, ale můžete jej více naředit vodou nebo mlékem bez laktózy.
Účinné látky
NaturalProtein obsahuje několik účinných látek.
Syrovátkový protein zpracovaný metodou CFM
Syrovátkový protein je kvalitní protein získaný z mléčné syrovátky. Metoda CFM (Cross-Flow Microfiltration) je šetrný způsob zpracování, který zachovává biologickou hodnotu proteinu. Poskytuje kvalitní a snadno stravitelný zdroj bílkovin, které jsou důležité pro regeneraci svalů, růst svalové hmoty a dlouhodobé zasycení.
Certifikované trávicí enzymy Opti-7-DIGEST™
Tyto enzymy pomáhají trávit a využívat bílkoviny, sacharidy a tuky ze stravy. Zlepšují trávení, což může vést k lepšímu vstřebávání živin a optimalizaci nutričních přínosů stravy.
Sušený kokos
Obsahuje velké množství vlákniny, je přirozeně sladký, obsahuje minerály (železo, zinek, mangan) a vitamíny (vitamín B a C). Kokos neobsahuje laktózu ani lepek.
Dávkování
Na jednu dávku smíchejte 35 g proteinové směsi. Přidejte 200 – 250 ml vody nebo mléka bez laktózy nebo rostlinného mléka. Množství lze upravit podle vašich preferencí nebo požadované hustoty výsledného proteinového nápoje. Poté protein protřepejte v shakeru nebo rozmíchejte do hladkého nápoje. Jedna dávka (35 g) odpovídá dvěma plným naběračkám NaturalProtein nebo přibližně třem vrchovatým polévkovým lžícím. Užívejte 1 až 2 dávky denně podle potřeby. Ideálně jako náhrada snídaně nebo večeře. Můžete si vychutnat i kdykoliv během dne jako výživnou svačinku. Každé balení obsahuje 10 porcí (350 g).
Složení
Mikrofiltrovaný syrovátkový koncentrát bezlaktózový, BIO mletý kokos (20 %), trávící enzymy Opti-7-DIGEST™ (papain, alfa-amyláza, celuláza, bromelain, laktáza, neutrální proteáza, lipáza), sladidlo: steviol – glykosidy
Výživové hodnoty
| ve 100g | v 1 porci (35 g) | |
|---|---|---|
| Energie | 1 675 kJ / 400 kcal | 586 kJ / 140 kcal |
| Tuky | 6.6 g | 2.3 g |
| – z toho nasycené mastné kyseliny | 4.8 g | 1.7 g |
| Sacharidy | 18.3 g | 6.4 g |
| – z toho cukry | 9.5 g | 3.3 g |
| Vláknina | 7.3 g | 2.6 g |
| Bílkoviny | 63.9 g | 22.4 g |
| Sůl | 1 g | 0.4 g |
Stručné hodnocení
Bezlaktózový protein s kokosem mě zaujal přírodním složením a také vynikající chutí. Protein se dobře rozpouští a skvěle chutná. Navíc dobře zasytí. Můžete jej smíchat s vodou nebo s mlékem bez laktózy či s rostlinným mlékem. Protein je poměrně sladký a můžete jej naředit podle svých chuťových preferencí (přidáte více či méně vody/mléka). Ve složení najdete 20 % kokosu a také trávicí enzymy Opti-7-DIGEST. Oslazený je přírodním sladidlem stévií. Protein koupíte na Naturalprotein.cz, kde si vyberete i další zdravé dobroty.
Šťastný nákup. 🙂
Hrasekvlusku.cz
