Kalorické tabulky: Müsli a cereálie
Kolik kalorií má müsli a cereálie? Podívejte se do „kalorické tabulky“ a zjistěte, kolik kalorií mají vaše cereálie. Kalorické tabulky neobsahují všechny druhy cereálií, ale můžete v nich najít podobné produkty.
Zde je přehledná kalorická tabulka müsli a cereálií, která obsahuje 23 druhů cereálií seřazených podle abecedy. U každého druhu pečiva je uvedena energetická hodnota v kcal (a kJ) na 100 gramů. Seznam je seřazen podle abecedy.
| Název | Energetická hodnota (kcal) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) |
| 30% protein porridge chocolate (čokoláda) Nutrend | 366 | 30 | 45 | 5 | 10 |
| BeBe Dobré ráno kakaové Opavia | 434 | 8 | 65 | 14 | 7 |
| Bebe Dobré ráno kakaové -30% cukru Opavia | 428 | 8 | 64 | 14 | 8 |
| Corny Big Chocolate | 444 | 6 | 66 | 16 | 3 |
| Corny Big Chocolate-Banana | 424 | 5 | 68 | 14 | 4 |
| Cini Minis Churros Nestlé | 398 | 7 | 76 | 6 | 5 |
| Cini Minis šíleně skořicové Nestlé | 423 | 6 | 73 | 10 | 5 |
| Cornflakes Bonavita | 392 | 8 | 85 | 1 | 2 |
| Dobrá vláknina Bonavita | 355 | 10 | 57 | 4 | 25 |
| Fitness yoghurt celozrnné cereálie Nestlé | 396 | 9 | 72 | 6 | 6 |
| Chocapic celozrnné cereálie Nestlé | 390 | 9 | 74 | 5 | 8 |
| Cheerios delicious honey Nestlé | 376 | 9 | 73 | 4 | 9 |
| Müsli & chocolate crunchy (müsli s čokoládou křupavé) Bonavita | 460 | 7 | 66 | 17 | 6 |
| Mysli na zdraví křupavé jahody a mandle Emco | 419 | 9 | 62 | 14 | 6 |
| Mysli na zdraví Křupavé Čokoláda a ořechy Emco | 441 | 8 | 59 | 18 | 7 |
| müsli s ovocem sypané Albert | 351 | 8 | 66 | 4 | 9 |
| Nesquik celozrnné cereálie Nestlé | 374 | 8 | 76 | 2 | 9 |
| Ovesné vločky | 400 | 13 | 68 | 7 | 7 |
| Ovesné vločky celozrnné Bonavita | 367 | 12 | 59 | 6 | 8 |
| Pohankové lupínky Bonavita/Albert | 355 | 11 | 67 | 2 | 10 |
| Super mysli bez přidaného cukru křupavé s jahodami Emco | 360 | 9 | 45 | 11 | 21 |
| Super mysli bez přidaného cukru čokoláda a kokos Emco | 390 | 9 | 42 | 17 | 20 |
| Špaldové lupínky Bonavita | 346 | 12 | 61 | 3 | 12 |
Tato tabulka ukazuje přibližné energetické hodnoty cereálií na 100 gramů. Hodnoty se mohou mírně lišit.
Kde koupit zdravou výživu?
- Zdravou výživu koupíte v různých e-shopech. Velký výběr najdete například na Aktin.cz, na Brainmarket.cz a na Košík.cz .
- Vynikající a cenově dostupné ořechy pořídíte v e-shopu Ochutnejorech.cz.
- Lahodné oříškové krémy a nebo müsli koupíte na Powerlogy.cz.
- Vynikající kolagen a proteiny najdete v e-shopu Skinny.cz a také v e-shopu Naturalprotein.cz.
- Nezapomeňte se podívat do článku: 8 tipů, kde nakoupit online zdravé potraviny levně. Zde najdete podrobnější přehled e-shopů se zdravou výživou.
Držím vám palce. 🙂
Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek
