Párky pro vegany: Proč jsou dobrou volbou nejen pro vegany?
Veganské párky můžete koupit online v supermarketech nebo je můžete nahradit zeleninou. Jaké párky vybrat a proč sáhnout po veganské variantě?
OBSAH
Proč si vybrat veganské párky?
Veganská strava získává stále větší popularitu po celém světě, a to z dobrého důvodu. Zdraví, etické důvody a ohleduplnost k životnímu prostředí hrají klíčovou roli ve výběru potravin. Veganská verze hot dogů je lahodná, zdravá a šetrná k životnímu prostředí. Je bez živočišných tuků. Veganské párky jsou bohaté na bílkoviny, vlákninu a obsahují mnoho důležitých vitamínů a minerálů. Jsou etické, neobsahují maso a jsou pro mnoho lidí cestou k udržitelnějšímu životnímu stylu, který respektuje práva zvířat. Mají nižší uhlíkovou stopu než jejich masové protějšky. Produkce masa je jedním z hlavních znečišťovatelů životního prostředí, a přechod na rostlinnou stravu může pomoci snížit emise skleníkových plynů a ochránit planetu.
Z čeho jsou veganské párky vyrobeny?
Základem veganských párků je obvykle rostlinná bílkovina – pšeničná bílkovina, sója nebo hrách. Dále mohou obsahovat například brambory, vlákninu, oleje a koření.
Jaké druhy veganských párků existují?
Na trhu je k dispozici široká škála veganských párků, od klasických párků až po párky s různými příchutěmi, jako je třeba barbecue, sýrová nebo pikantní. Veganské párky se rozhodně nebrání srovnání s tradičními párky. Moderní technologie v potravinářském průmyslu umožňuje vytvořit veganské alternativy, které jsou chutné a uspokojí chuťové buňky i těch, kdo se rozhodnou omezit konzumaci masa. Velký výběr veganských produktů najdete na Kosik.cz.
Jak vybrat ty správné veganské párky?
Při výběru veganských párků je třeba zohlednit několik faktorů, jako je například:
- Složení: Zkontrolujte, z čeho jsou párky vyrobeny. Vybírejte párky, které obsahují kvalitní rostlinné bílkoviny a jsou bez umělých barviv a dochucovadel.
- Chuť: Vyzkoušejte různé druhy a vyberte si ty, které vám nejvíce chutnají.
- Cena: Veganské párky mohou být o něco dražší než klasické párky.
Příprava veganských párků
Veganské párky se připravují podobně jako klasické párky. Můžete je vařit, grilovat nebo zapékat.
- Při vaření párků je vhodné je namočit do vody na několik minut, aby změkly.
- Při grilování párků je vhodné je grilovat na středním ohni, aby se nevysušily.
- Při zapékání párků je vhodné je zapékat v troubě předehřáté na 180 °C po dobu asi 15 minut.
TIP: Jestli hledáte chutná proteinová jídla s vysokým podílem bílkovin a bez cukru, vyzkoušejte Victus.cz. Nabízí chuťově velmi dobré těstoviny, slané krekry, tyčinky, koktejly, jídla s přírodními sladidly na bázi stévie, bezlepkové i bezlaktózové pokrmy.
Tipy na pokrmy s veganskými párky
- Bagety s veganskými hot dogy: Do baget můžete použít veganské párky. Bagety můžete podávat se zeleninou, kečupem, zálivkou nebo s hořčicí, cibulí či kyselými okurkami.
- Veganské párky v rohlíku: Veganské párky můžete použít na přípravu párků v rohlíku. Párků v rohlíku můžete podávat s kečupem, hořčicí..
- Zapečené těstoviny s veganskými párky: Na zapečené těstoviny můžete použít veganské párky, které jste nakrájeli na plátky. Těstoviny můžete zapékat s oblíbenou omáčkou (rajčatová omáčka nebo bešamel).
- Veganská polévka s párky: Do veganské polévky můžete použít veganské párky, které jste nakrájeli na kostičky. Polévku můžete dochutit oblíbeným kořením.
Veganské párky jsou skvělou alternativou klasických párků. Jsou chutné a zdravé a mohou být použity v mnoha receptech. Jsou skvělou volbou pro ty, kteří hledají zdravější, eticky ohleduplnou a ekologičtější alternativu k masovým párkům.
Kde koupit zdravou výživu?
- Zdravou výživu koupíte v různých e-shopech. Velký výběr najdete například na Aktin.cz, na Brainmarket.cz a na Košík.cz .
- Vynikající a cenově dostupné ořechy pořídíte v e-shopu Ochutnejorech.cz.
- Lahodné oříškové krémy a nebo müsli koupíte na Powerlogy.cz.
- Vynikající kolagen a proteiny najdete v e-shopu Skinny.cz a také v e-shopu Naturalprotein.cz.
- Nezapomeňte se podívat do článku: 8 tipů, kde nakoupit online zdravé potraviny levně. Zde najdete podrobnější přehled e-shopů se zdravou výživou.
Držím vám palce. 🙂
Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek
