Paleo krabičková dieta v Praze: Jak objednat a proč ji vyzkoušet
Proč vyzkoušet paleo krabičkovou dietu? Dodržení diety je snadné, nemusíte nic složitě chystat a ani hlídat, kolik a co sníte. Vše budete mít připravené předem.
OBSAH
Jak vybrat krabičkovou dietu?
Vybrati si můžete Paleo dietu – 2 nebo 3 jídla denně a také počet kalorií, které chcete za den sníst – 1700 kcal, 1900 kcal a 2300 kcal. Dále si můžete zvolit počet dní trvání. Čím delší dieta, tím levnější bude jedna porce. Pokud si nejste jistí typem diety (Low carb, paleo) nebo velikostí porce, využijte zdarma výživové poradenství.
Paleo krabičky a výsledky diety
Průměrně lze zhubnout díky paleo krabičkové dietě 5 kilogramů za měsíc. Nemusíte hladovět a nemusíte se obávat jojo efektu.
Výhody a nevýhody paleo krabičkové diety
Jak objednání a rozvoz funguje?
Jídla jsou vždy na každý den čerstvá. Jídla se vozí vždy a mírným předstihem – v pondělí přivezou jídlo na úterý. V pátek dostanete jídlo na celý víkend. Pokrmy by měly být zkonzumovány do 48 hodin. Měly by být uloženy v chladu. Krabičky si můžete vyzvednout osobně nebo vám je doručí kurýr v domluveném čase.
Krabičková paleo dieta – příklady jídelníčků
Snídaně: Míchaná vejce s bazalkovým olejem a jarním salátem (3)
Oběd: Hovězí po burguňsku s pečenou zeleninou
Večeře: Karotkový krém s kuřetem a batátem (7)
Snídaně: Plněná vaječná omeleta (7,8,3)
Oběd: Vepřová panenka s brokolicí (8,3)
Večeře: Zelofleky se slaninou (3)
Snídaně: Zeleninový koláč s pražskou šunkou (9,10,3)
Oběd: Lehce pikantní krkovička s pečenou kořenovou zeleninou (9)
Večeře: Koprová omáčka s vejcem a kedlubnovým bramborem (3)
Snídaně: Pečená zelenina s pražskou šunkou a vejcem (8,3)
Oběd: Krůtí roláda s baby špenátem a KAROTKOU (11)
Večeře: Losos v bylinkové krustě s pečenou dýní (7,8)
Držím vám palce. 🙂
Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek
