Jak pečovat o pokožku v zimě + tipy na levné a kvalitní krémy
Zima je krásná, ale pro naši pokožku představuje obrovskou zátěž. Studený vítr, mráz, nízká vlhkost venku a suchý, přetopený vzduch v interiérech vedou k dehydrataci, narušení ochranné kožní bariéry a následnému podráždění a pnutí. Jak předcházet suché pleti v zimě?
OBSAH
Jak pečovat o pokožku v zimě?
Prvním pravidlem je jemnost při čištění. Agresivní pěnivé gely nebo produkty s obsahem alkoholu mohou v chladném období pleť ještě více vysušit. Nahraďte je proto krémovými nebo olejovými čisticími přípravky, které pokožku šetrně zbaví nečistot a zároveň ji neoberou o přirozený ochranný film. Pleť vždy myjte raději vlažnou než horkou vodou. Lidé mají tendenci odložit SPF až do jara, ale ultrafialové záření je aktivní po celý rok. Na sněhu se navíc intenzivně odráží, a proto by denní krém se SPF 30+ měl mít v zimní kosmetické taštičce pevné místo. Pleť tak ochráníte nejen před předčasným stárnutím, ale i před zimním začervenáním.
Zimní péče však nezačíná jen na povrchu. Hydratace zevnitř je stejně důležitá jako výběr správného krému. Pitný režim by měl zůstat stabilní i v chladném období: alespoň dva litry vody či bylinkových čajů denně vám pomohou udržet pokožku pružnou. Do jídelníčku zařaďte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny a vitaminy A, C a E – prospívají jak pleti, tak celkovému zdraví. Večer je ideální čas dopřát pleti intenzivnější péči. Pod hutný noční krém naneste hydratační sérum, které podpoří regeneraci, a jednou až dvakrát týdně použijte výživnou masku. Pleť tak lépe zvládne teplotní výkyvy a zůstane svěží.
Zvláštní pozornost věnujte rtům a rukám. Rty jsou náchylné k praskání, proto je chraňte balzámem bez mentolu, ideálně s ochrannými oleji a vosky. Ruce zase ocení pravidelné krémování a nošení rukavic, které jsou v mrazivém počasí tím nejjednodušším, ale nejúčinnějším ochranným opatřením. A zapomenout nesmíme ani na prostředí, ve kterém trávíme nejvíce času. Vytápění snižuje vlhkost vzduchu, což pleti neprospívá. Pokud je vzduch příliš suchý, pomůže zvlhčovač nastavený na 40 až 60 %. Pleť bude méně napjatá a náchylná k vysušování.
Jak vybrat kvalitní zimní krém?
Zimní krém by měl být hutnější než ten letní. Pokožka si v mrazu žádá vyšší obsah lipidů, které vytvoří na povrchu ochranný štít. Skvělou službu odvádějí krémy s ceramidy, kyselinou hyaluronovou, glycerinem či bambuckým máslem. Oblíbené jsou i tzv. Cold Creamy, které neobsahují vodu a na pokožce vytvářejí účinnou bariéru proti mrazu. Jak tedy vybrat ideální zimní krém? Zaměřte se na složení. Okluzivní látky jako bambucké máslo, lanolin nebo přírodní oleje vytvářejí bariéru, která brání úniku vlhkosti. Humektanty – například kyselina hyaluronová nebo glycerin – vodu přitahují a udržují v pokožce. Ceramidy posilují kožní bariéru a pomáhají ji obnovit. Zklidňující látky, jako panthenol či aloe vera, zase bojují proti zarudnutí. V zimě je ideální volit hutné, krémové textury a vyhýbat se lehkým gelovým formulacím. A pokud vyrážíte ven hned, je lepší použít bezvodý krém, který na pleti nezmrzne. Zimní péče o pleť je především o ochraně, výživě a rovnováze. Když budete dbát na kvalitní krém, jemné čištění, dostatek hydratace a ochranu před sluncem i chladem, odmění se vám pokožka zdravým a zářivým vzhledem i v těch nejmrazivějších dnech.
Co sledovat ve složení?
- Okluzivní látky – brání úniku vlhkosti (bambucké máslo, minerální oleje, včelí vosk, lanolin, přírodní oleje).
- Humektanty – přitahují vodu do pokožky (kyselina hyaluronová, glycerin, urea).
- Ceramidy – posilují kožní bariéru a obnovují ji.
- Zklidňující látky – panthenol, alantoin či aloe vera mírní zarudnutí a podráždění.
- Textura – v zimě se vyhýbejte vodovým a gelovým krémům; ideální jsou hutné a mastné textury.
Praktický tip: Hydratační krém nanášejte alespoň 30 minut před odchodem do mrazu, aby se voda stihla vstřebat. Pokud vyrážíte ven hned, použijte bezvodý krém – typicky Cold Cream nebo čisté bambucké máslo.
Mandlové máslo Soaphoria
Čistě přírodní mandlové máslo představuje výjimečně univerzální a účinný přípravek pro hloubkovou péči o pleť, tělo i vlasy, přičemž je díky absenci alergenů, barviv a parfemace ideální pro všechny typy pokožky, včetně té nejcitlivější, suché a zralé. Tato organická, veganská substance s hutnou konzistencí se po kontaktu s tělesnou teplotou okamžitě mění na lehký, rychle se vstřebávající ošetřující olej, který dokáže nahradit pleťový i tělový krém, balzám na rty či dokonce vlasovou masku. Mandlové máslo působí silně regeneračně, efektivně ošetřuje suchou a popraskanou pokožku, změkčuje ztvrdlé partie a pomáhá pleti udržet si nezbytnou hydrataci, čímž zásadně zlepšuje její strukturu a elasticitu. Navíc podporuje prevenci proti stárnutí, pomáhá předcházet vzniku vrásek a strií – což z něj činí skvělou volbu pro péči o těhotenské bříško – zjemňuje pokožku, rozjasňuje ji a oživuje. Pro nejlepší vstřebatelnost a hydratační účinek se doporučuje aplikovat máslo na pokožku ještě vlhkou po sprše nebo jej použít jako vlasový zábal pro dodání hebkosti a lesku suchým konečkům. Mandlové máslo jsem pořídila na Soaphoria.cz, kde si vyberete z široké nabídky kvalitní a ručně vyráběné přírodní kosmetiky.
Extremeprotect+ Proteinový ochranný krém
Vydatný proteinový ochranný krém představuje vysoce účinný produkt pro každodenní hloubkovou reparační péči o pokožku těla a obličeje, který intenzivně promašťuje, bohatě vyživuje, a zároveň posiluje hydrolipidovou bariéru bez zanechání mastného pocitu. Jeho dermatologicky doporučená formulace je navržena pro celou rodinu a účinně bojuje proti extrémním vnějším vlivům, jako jsou projevy tuhé zimy, mrazivé počasí, ale i nadměrné sluneční záření, vítr a mechanické namáhání. Krém obsahuje klíčové složky včetně komplexu tří proteinů (hrachový, arginin, rýžový) pro hydrataci a vyhlazení, makadamový a měsíčkový olej pro zjemnění a regeneraci, bio karité máslo a včelí vosk pro ochranu a zadržování vláhy, a panthenol pro urychlení regenerace. Krém je bez obsahu parfemace, silikonů, parabenů, alkoholu a alergenů, díky čemuž je ideální i pro nejkřehčí a nejcitlivější pokožku, včetně té alergické a pokožky trpící atopickým ekzémem a psoriázou, nebo u onkologických pacientů, jelikož redukuje pocit suchosti, drsnosti a svědění, čímž účinně brání opětovnému vysušování a popraskání kůže.
♥ Kvalitní přírodní kosmetika – vynikající kvalita
♥ Doprava zdarma nad 1200 Kč
♥ Široký sortiment kosmetiky i drogerie
♥ K OBJEDNÁVCE NAD 1090 KČ DOSTANETE MALÝ DÁREČEK.
Šťastný nákup. 🙂
Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek
DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY PŘÍRODNÍ KOSMETIKA
Officina Naturae: Přírodní péče o suché vlasy, která funguje
- Vynikající složení
- Ekologická a přírodní kosmetika
- Funguje, plní to, co má.
- Můžete doplnit o další produkty stejné značky.
- Malé balení
- Cena
Přírodní oleje podle typu pleti. Co vybrat na akné a na suchou pokožku?
- Přírodní složení
- Kvalitní oleje
- Dobrá cena
- Větší lahvičky – balení
- Nic
Recenze: DERMACARE+ Posilující Tripeptide-5 pleťová esence
- Výborně hydratuje.
- Hezky voní.
- Snadná aplikace
- Přírodní složení
- Splní to, co slíbí.
- Po otevření vydrží 4 měsíce (pouze upozorňuji, že je na to vhodné myslet)
Recenze: Zkrášlující BB krém s SPF 15 a vitaminem E od Soaphoria
- Moc hezký produkt
- Pleť je krásná a rozzářená – vypadám lépe (po opláchnutí rozzáření zmizí).
- Snadno se aplikuje.
- Přírodní složení, které nemastí a nelepí a neucpává póry (vhodné je vyzkoušet).
- Pouze tři odstíny
- Cena
Recenze: ApotheQ dárková sada pro objem a lesk vlasů
- Skvěle hydratuje.
- Po aplikaci jsou vlasy jemné, lesklé a hladké.
- Působí vyživenějším a zdravějším dojmem.
- Krásná sada – moc hezký dárek za fajn cenu, byť na přírodní šampon je cena trošku vyšší.
- Trošku vyšší cena šamponu, ale není to nic hrozného.
Kvitok Senses: Kvalitní a prémiová kosmetika s nádhernou vůní
- Skvělé složení
- Hezky voní
- Dobře vypadá
- Na výběr několik druhů
- Vůně nemusí každému sedět.
