Low carb krabičková dieta v Praze: Jak objednat a proč ji vyzkoušet
Proč vyzkoušet low carb krabičkovou dietu? Dodržení diety je snadné, nemusíte nic složitě chystat a ani hlídat, kolik a co sníte. Vše budete mít připravené předem.
OBSAH
Jak vybrat krabičkovou dietu?
Vybrati si můžete Low carb dietu – 2 nebo 3 jídla denně a také počet kalorií, které chcete za den sníst – 1700 kcal, 1900 kcal a 2300 kcal. Dále si můžete zvolit počet dní trvání. Čím delší dieta, tím levnější bude jedna porce. Pokud si nejste jistí typem diety (Low carb, paleo) nebo velikostí porce, využijte zdarma výživové poradenství.
Low carb krabičky a výsledky diety
Průměrně lze zhubnout díky low carb krabičkové dietě 5 kilogramů za měsíc. Nemusíte hladovět a nemusíte se obávat jojo efektu.
Výhody a nevýhody low carb krabičkové diety
Jak objednání a rozvoz funguje?
Jídla jsou vždy na každý den čerstvá. Jídla se vozí vždy a mírným předstihem – v pondělí přivezou jídlo na úterý. V pátek dostanete jídlo na celý víkend. Pokrmy by měly být zkonzumovány do 48 hodin. Měly by být uloženy v chladu. Krabičky si můžete vyzvednout osobně nebo vám je doručí kurýr v domluveném čase.
Krabičková low carb dieta – příklady jídelníčků
Snídaně: Pečený kadeřávek s vejci, slaninou a sušenými rajčaty (7,3)
Oběd: Hovězí dušené s baby karotkou (11)
Večeře: Plněné cukety tomaty, fazolovými lusky a cheddarem (7,11,8,6)
Snídaně: Mandlová kaše s chia, malinami a kokosem (7,8)
Oběd: Mexický masový koláč (3)
Večeře: Celerovo sýrové placky s krutí směs (9,1,7,8,3)
Snídaně: Slané lívanečky s avokádem a zastřeným vejcem, holandská omáčka a černý sezam (7,11,8,3)
Oběd: Masové koule plněné růžičkovou kapustou s batátovým pyré a parmazánem (10,7,3)
Večeře: Anglický roastbeef s kyselou okurkou, cibulkami a hořičičným dipem s jogurtem (9,10,7,12,8,6,3)
Snídaně: Mandlová kaše s chia, malinami a kokosem (7,8)
Oběd: Krůtí roláda s baby špenátem a nivou, květáková kaše (7)
Večeře: Losos v bylinkovo parmazánové krustě s pečenou dýní (7)
Držím vám palce. 🙂
Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek
