Nemusíte vynechávat přílohy, abyste zhubli. Je ale důležité vybírat takovou přílohu, která obsahuje dostatečné množství bílkovin a která hubnutí podpoří. ...

Proteinové tyčinky vám pomohou s hubnutím. Zasytí, jsou často slazeny zdravými sladidly, které neobsahují příliš kalorií a vybrat si můžete z několika různých ...

Vejce jsou bohatým zdrojem živin a vynikající ingrediencí řady pokrmů. Mnoho let byla vejce spojována s vysokým obsahem cholesterolu a bylo doporučováno, aby ...

Jak připravit zdravý jablečný koláč (americký apple pie)? Tento recept představuje zdravější variantu klasického amerického koláče. OBSAH ...

Když přemýšlíme o oblečení, které je zároveň kvalitní, pohodlné a elegantní, jméno Be Lenka nemůže uniknout pozornosti. Tato značka nabízí širokou škálu ...

Pleťové sérum Purity Vision s vitamínem C jemně voní, dobře se nanáší. Po aplikaci je pokožka jemná a hladká. Do článku jsem připravila recenzi a také vice ...

Low carb dieta je stravovací režim, který se zaměřuje na omezení příjmu sacharidů a zvýšení konzumace bílkovin a zdravých tuků. Cílem této diety je ...

Květáková pizza vás překvapí vynikající chutí a lehkostí. Příprava chvilku trvá, ale výsledek stojí za to. Na pizzu můžete dát přísady podle své chuti. ...

Intolerance laktózy je porucha trávení laktózy, což je cukr přítomný v mléčných výrobcích. Intolerance je způsobena nedostatečnou produkcí enzymu nazývaného ...

Pleťové sérum BIO Niacinamide vyhladí pleť a při dlouhodobém užívání může vyhladit pigmentové skvrny, které jsou způsobeny například akné. Do článku jsem ...

Proč vyzkoušet fit krabičky? Dodržení diety je snadné, nemusíte nic složitě chystat a ani hlídat, kolik a co sníte. Vše budete mít připravené předem. OBSAH ...

Jak alkohol ovlivňuje snahu zhubnout? Lze cvičit po náročném večírku a co alkohol v našem těle způsobuje? Obecně lze říci, že pití alkoholu se při hubnutí a ...