Recept na zdravý koláč s jablky ze špaldové mouky

Lehký koláč s jablky ze špaldové mouky je skvělou sladkou tečkou za vynikajícím obědem nebo perfektním startem do nového dne. Vyzkoušejte snadný a rychlý recept.

OBSAH

Ingredience

  • 250 g špaldové mouky
  • 50 ml makového oleje (nebo jiného kvalitního oleje)
  • 1 lžička skořice
  • 40 g stévie na pečení
  • 3 ks vejce
  • 250 ml mléka
  • špetka soli
  • 1 prášek do pečiva
  • 500 g jablek

Postup

Jablka oloupeme, očistíme a nakrájíme na plátky nebo na kostičky. Předehřejte troubu na 180 °C. Vejce vyšleháme s olejem a solí do pěny, postupně přidáme mléko. Sypké ingredience smícháme v míse dohromady a zapracujeme je do vaječné směsi. Zapékací mísu nebo dortovou formu vymažeme olejem, nalijeme do ní těsto, do kterého naaranžujeme jablka. Pečeme přibližně 35 minut na 180 °C.

Kde koupit zdravou výživu?

Dobrou chuť. 🙂

Hrasekvlusku.cz

Hrasekvlusku.cz
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0