TOP 5 produktů: Nejlepší multivitamíny pro ženy

Správná výživa je důležitá v každém věku. Ať už je vaším cílem zlepšení celkového zdraví, zvýšení energie nebo podpora hormonálních cyklů, multivitamíny mohou být skvělým zdrojem pro zajištění potřebných vitamínů a minerálů. Jaké vitamíny jsou důležité pro ženy ve 30, 40 a 50 letech věku?

OBSAH

Nejlepší multivitaminy pro ženy

Centrum multivitamín pro ženy TOP PRODUKT

Obsahuje esenciální vitaminy, minerály a stopové prvky

DO E-SHOPU

Vitamín A (25% jako betakaroten) 667 µg, vitamín E 16 mg, vitamín C 120 mg, vitamín K 24,5 µg, vitamín B1 1,32 mg, vitamín B2 2,1 mg, vitamín B6 1,75 mg, vitamín B12 3 µg, vitamín D 5 µg, biotin 62,5 µg, kyselina listová 300 µg, niacin 16 mg, kyselina pantotenová 7,5 mg, vápník 320 mg, fosfor 105 mg, hořčík 100 mg, jód 100 µg, měď 500 µg; mangan 2 mg, chrom 40 µg, molybden 50 µg, selen 30 µg, zinek 5 mg, železo 5 mg v jedné tabletě.

Centrum multivitamín pro ženy 50+ SPECIÁLNÍ SLOŽENÍ

Vitamíny, minerály a stopové prvky pro ženy nad 50 let

DO -E-SHOPU

Denní dávka (1 tableta) obsahuje: Vitamin A (RE) (50 % jako betakaroten) 800 mcg (100 %*), Vitamin E (alfa-TE) 16 mg (133 %*), Vitamin C 80 mg (100 %*), Vitamin K 30 mcg (40 %*), Vitamin B1 (thiamin) 1,5 mg (136 %*), Vitamin B2 (riboflavin) 1,8 mg (129 %*), Vitamin B6 2,1 mg (150 %*), Vitamin B12 7,5 mcg (300 %*), Vitamin D 15 mcg (300 %*), Biotin 75 mcg (150 %*), Kyselina listová 300 mcg (150 %*), Niacin (NE) 20 mg (125 %*), Kyselina pantotenová 9 mg (150 %*), Vápník 340 mg (43 %*), Fosfor 105 mg (15 %*), Hořčík 107 mg (29 %*), Jód 100 mcg (67 %*), Měď 500 mcg (50 %*), Mangan 2,4 mg (120 %*), Chrom 40 mcg (100 %*), Molybden 50 mcg (100 %*), Selen 30 mg (55 %*), Zinek 5 mg (50 %*), Železo 4,2 mg (30 %*).

Advance Multi40 pro ženy přírodní SLOŽENÍ

Obsahuje 40 přírodních látek a vitamínů

DO E-SHOPU

Aktivní látky v 1 kapsli jsou L-methionin 20 mg, Přeslička extrakt 20 mg, Len setý extrakt 20 mg, Mateří kašička 10 mg, Kyselina hyaluronová 5 mg, Acai extrakt 1 mg, Aloe vera extrakt 5 mg, Betaglukany 5 mg, Borůvky extrakt 1 mg, Česnek extrakt 5 mg, Echinacea extrakt 1 mg, Chlorella 20 mg, Spirulina 20 mg, Ječmen 20 mg, Guarana extrakt 2 mg, Gingko extrakt 1 mg, Inulin (prebiotikum) 10 mg, Kolagen 10 mg, Lactobacillus acidophillus 500 mil. CFU, Lutein 1 mg, Koenzym Q10 1 mg, Kyselina alfa-lipoová 1 mg, Kurkumin 1 mg, Piperin 1 mg, Rakytník extrakt 5 mg, Rutin 1 mg, Zelený čaj extrakt 5 mg, Biotin 30 mcg (60 % RHP*), Vitamin B1 0,6 mg (55 % RHP*), Vitamin B2 0,7 mg (50 % RHP*), Vitamin B3 8 mg (50 % RHP*), Vitamin B5 3 mg (50 % RHP*), Vitamin B6 0,7 mg (50 % RHP*), Vitamin B12 1 mcg (40 % RHP*), Vitamin C 40 mg (50 % RHP*), Vitamin D 3 mcg (60 % RHP*), Vitamin E 6 mg (50 % RHP*), Hořčík 120 mg (32 % RHP*), Kyselina listová 0,1 mg (50 % RHP*), Zinek 5 mg (50 % RHP*), Železo 7 mg (50 % RHP*)

JAMIESON Multi COMPLETE pro ženy 50+ NÍZKÁ CENA

Multivitamín pro ženy obohacený o extrakt z brusnic, luteinu a lykopenu

DO E-SHOPU

Vitamín A (acetát) 400 μg RAE (50 % RHP*), Beta-karoten 600 μg, Vitamín B1 (tiamin-mononitrát) 3,85 mg (350 % RHP*), Vitamín B2 (riboflavin) 3,85 mg (275 % RHP*), Niacin (nikotinamid) 14 mg (87,5 % RHP*), Kyselina pantothenová (D-pantothenát vápenatý) 11 mg (183 % RHP*), Vitamín B6 (pyridoxin-hydrochlorid)  5 mg (357 % RHP*), Vitamín B12 (kyanokobalamin) 12 μg (480 % RHP*), Vitamín C (kyselina askorbová) 150 mg (187,5 % RHP*), Vitamín D3 (cholekalciferol) 20 μg/800 IU (400 % RHP*), Vitamín E (D-alfa-tokoferyl acetát) 26,8 mg AT/40 IU (223 % RHP*), Vitamín K1 (fytomenadion) 90 μg (120 % RHP*), Biotin 45 μg (90 % RHP*), Kyselina listová 400 μg (200 % RHP*), Hořčík (oxid hořečnatý) 100 mg (26,6 % RHP*), Chrom (chlorid chromitý) 100 μg (250 % RHP*), Jód (jodid draselný) 150 μg (100 % RHP*), Mangan (síran manganatý) 3 mg (150 % RHP*), Měď (síran měďnatý) 0,9 mg (90 % RHP*), Molybden (molybdenan sodný)  50 μg (100 % RHP*), Selen (seleničitan sodný) 55 μg (100 % RHP*), Vápník (uhličitan, fosforečnan vápenatý) 200 mg (25 % RHP*), Zinek (oxid zinečnatý) 8 mg (80 % RHP*), Železo (fumaran železnatý) 6 mg (42,8 % RHP*)

Pharmaton Woman Energy 30+ Levné

Multivitaminový doplněk stravy s obsahem vitaminů a minerálních látek speciálně vytvořený pro potřeby ženy

DO E-SHOPU

Vitamin A 800 mcg (100 %*), Vitamin D 5 mcg (100 %*), Vitamin E 12 mg (100 %*), Vitamin C 80 mg (100 %*), Vitamin B1 2,1 mg (190 %*), Vitamin B2 2,2 mg (157 %*), Niacin 17,5 mg (109 %*), Vitamin B6 2,8 mg (200 %), Kyselina listová 300 mcg (150 %*), Vitamin B12 3 mcg (120 %*), Biotin 50 mcg (100 %*), Kyselina pantothenová 6,3 mg (105 %*), Hořčík 56,25 mg (15 %*), Železo 8,3 mg (59 %*), Zinek 10 mg (100 %*), Měď 1 mg (100 %*), Mangan 2 mg (100 %*), Selen 55 mcg (100 %*).

Vitamíny pro ženy 30+ let

Pro ženy ve věku 30 let jsou důležité vitamíny, které podporují zdraví kůže, vlasů a nehtů. V tomto věku také mohou být užitečné vitamíny, které podporují energii a obranyschopnost organismu. Vitamíny C, E a A jsou důležité pro zdraví kůže, zatímco vitamíny B, C a D podporují energii a imunitní systém. Když vybíráte multivitaminy pro ženy ve věku 30 let, hledejte ty, které obsahují tyto vitamíny a minerály:

Vitamín C, Vitamín E, Vitamín A, Vitamín B, Vitamín D, Hořčík, Zinek, Železo, Kalcium

Vitamíny pro ženy po 40 + let

Pro ženy ve věku 40 let jsou důležité vitamíny, které podporují zdraví kostí a srdce. Kromě toho mohou být v tomto věku užitečné vitamíny, které podporují hormonální rovnováhu a funkci mozku. Vitamíny D a K2 jsou důležité pro zdraví kostí, zatímco vitamíny B6, B9 a B12 a hořčík podporují hormonální rovnováhu a funkci mozku. Vitamíny C a E a zinek podporují zdraví srdce. Při výběru multivitaminů pro ženy po 40 letech hledejte ty, které obsahují tyto vitamíny a minerály:

Vitamín D, Vitamín K2, Vitamín B6, Vitamín B9, Vitamín B12, Hořčík, Zinek, Vitamín C, Vitamín E

Vitamíny pro ženy po 50 + let

Pro ženy ve věku 50 let jsou důležité vitamíny, které podporují zdraví kostí, srdce a mozku. V tomto věku mohou být ženám užitečné vitamíny, které pomáhají udržovat zdravý krevní tlak a podporují funkci štítné žlázy. Vitamíny D a K2 jsou stále důležité pro zdraví kostí, zatímco vitamíny B6, B9, B12 a hořčík podporují zdravou funkci mozku. Vitamíny C a E a zinek pomáhají udržovat zdravý krevní tlak a podporují zdraví srdce. Při výběru multivitaminů pro ženy po 50 letech hledejte ty, které obsahují tyto vitamíny a minerály:

Vitamín D, Vitamín K2, Vitamín B6, Vitamín B9, Vitamín B12, Hořčík, Zinek, Vitamín C, Vitamín E

Další vitamíny pro ženy

Kromě těchto vitamínů a minerálů mohou být pro ženy všech věkových kategorií užitečné i další látky, jako jsou například probiotika, omega-3 mastné kyseliny a koenzym Q10. Probiotika mohou podpořit zdraví trávicího systému a imunitního systému, zatímco omega-3 mastné kyseliny a koenzym Q10 může podpořit zdraví srdce. Při výběru multivitaminů dbejte na to, aby obsahovaly správné dávky a poměry jednotlivých vitamínů a minerálů, aby se předešlo předávkování. Správný výběr multivitaminů pro ženy závisí na věku a potřebách každé jednotlivé ženy. Velký výběr multivitamínů v akci nebo ve slevě najdete na Drmax.cz a také na Lekarna.cz.

Držím vám palce. 🙂

Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek

Previous

6 let spolu aneb jak mi změnily barefoot boty pohled na bosou chůzi

Next

TOP 3 doplňky stravy s vlákninou: Jaké vybrat a proč?

MOHLO BY VÁS ZAJÍMAT

DOPORUČUJI

Recenze: Botanica Slavica Pleťové sérum 9 divů květů

Ekologický úklid domácnosti: Jak provonět domov bez umělých parfémů?

Potraviny, které můžete při dietě jíst (téměř) neomezeně

DOPORUČUJI

Recenze: Botanica Slavica Hydratační pleťová maska s extraktem z 9 divů květů