Kalorické tabulky: Sladkosti
Kolik kalorií mají sladkosti? Podívejte se do „kalorické tabulky“ a zjistěte, kolik kalorií mají vaše oblíbené sladkosti. Kalorické tabulky neobsahují všechny druhy sladkostí, ale můžete v nich najít podobné produkty.
Zde je přehledná kalorická tabulka pečiva, která obsahuje 28 druhů sladkostí seřazených podle abecedy. U každého druhu sladkostí je uvedena energetická hodnota v kcal na 100 gramů.
| Název | Energetická hodnota (kcal) | Bílkoviny (g) | Sacharidy (g) | Tuky (g) | Vláknina (g) |
| Bebe sušenky rodinné jemné s celozrnnými cereáliemi Opavia | 457 | 8 | 75 | 13 | 3 |
| Brumík čokoládová náplň Opavia | 394 | 5 | 60 | 16 | 1 |
| Deli pistáciová Orion | 441 | 3 | 75 | 13 | 2 |
| Fidorka mléčná s kokosem Opavia | 545 | 6 | 57 | 32 | 2 |
| Kávěnky original Sedita | 550 | 7 | 52 | 34 | 5 |
| Kinder Bueno | 569 | 9 | 50 | 37 | |
| Kinder Maxi King | 517 | 7 | 38 | 38 | |
| Kinder Pingui s čokoládou | 449 | 5 | 41 | 28 | 3 |
| Kofila Orion | 493 | 4 | 59 | 26 | 3 |
| Kolonáda tradiční oplatky oříško-čokoládová náplň Opavia | 542 | 7 | 53 | 33 | 4 |
| Kinder Chocolate | 564 | 9 | 54 | 35 | |
| KitKat Nestlé | 513 | 8 | 58 | 27 | 2 |
| Ledové kaštany originál Orion | 550 | 6 | 50 | 35 | 5 |
| Medovník originál | 374 | 6 | 47 | 18 | |
| Milena čokoládová tyčinka Orion | 546 | 4 | 56 | 34 | 1 |
| Milka čokoláda mléčná (Alpine milk) | 529 | 6 | 59 | 29 | 2 |
| Miňonky kakaové Opavia | 521 | 5 | 58 | 29 | 4 |
| Miňonky se smetanovou příchutí Opavia | 537 | 6 | 58 | 30 | 2 |
| Nutella Ferrero | 538 | 6 | 58 | 31 | |
| Oreo originál | 477 | 5 | 68 | 20 | 3 |
| Piškoty dětské Opavia | 389 | 11 | 75 | 4 | 1 |
| Raffaello Ferrero | 622 | 7 | 38 | 49 | |
| Studentská pečeť mléčná Orion | 511 | 7 | 57 | 28 | 3 |
| Sušenky karamelové Biscoff Lotus | 485 | 5 | 73 | 19 | 1 |
| Sušenka Mila Sedita | 547 | 8 | 47 | 36 | 3 |
| Toffifee Storck | 521 | 6 | 59 | 29 | |
| Zlaté polomáčené sušenky mléčné Opavia | 512 | 7 | 60 | 26 | 3 |
| Zlaté esíčka sušenky se skořicí a kakaem Opavia | 509 | 6 | 63 | 26 | 3 |
Tato tabulka ukazuje přibližné energetické hodnoty sladkostí na 100 gramů. Hodnoty se mohou mírně lišit.
Kde koupit zdravou výživu?
- Zdravou výživu koupíte v různých e-shopech. Velký výběr najdete například na Aktin.cz, na Brainmarket.cz a na Košík.cz .
- Vynikající a cenově dostupné ořechy pořídíte v e-shopu Ochutnejorech.cz.
- Lahodné oříškové krémy a nebo müsli koupíte na Powerlogy.cz.
- Vynikající kolagen a proteiny najdete v e-shopu Skinny.cz a také v e-shopu Naturalprotein.cz.
- Nezapomeňte se podívat do článku: 8 tipů, kde nakoupit online zdravé potraviny levně. Zde najdete podrobnější přehled e-shopů se zdravou výživou.
Držím vám palce. 🙂
Hrasekvlusku.cz, Zdroj: autorský článek
