Kalorické tabulky: Mléčné výrobky

Kolik kalorií mají mléčné výrobky? Podívejte se do “kalorické tabulky” a zjistěte, kolik kalorií mají vaše mléčné výrobky. Kalorické tabulky neobsahují všechny druhy mléčných výrobků, ale můžete v nich najít podobné produkty.

Zde je přehledná kalorická tabulka mléčných výrobků, která obsahuje 32 druhů mléčných výrobků seřazených podle abecedy. U každého druhu mléčného výrobku je uvedena energetická hodnota v kcal na 100 gramů. Seznam je seřazen podle abecedy.

Název Energetická hodnota (kcal)Bílkoviny (g)Sacharidy (g)Tuky (g)Vláknina (g)
Actimel jahoda Danone773122
Activia bílá Danone69453
Acidofilní mléko z Valašska plnotučné60344
Alpro Soya Barista423,32,71,90,6
Cottage cheese čerstvý sýr Pilos1091136
Eidam 20 % tuku23532211
Eidam sýr 30 % tuku26330115
Eidam 45 %34326125
Gouda 45 % tuku34426126
Hermelín originál Král Sýrů32918228
Jogurt selský bílý 3,8 % tuku Hollandia67444
Jogurt bílý Klasik 2,7 % Olma60543
Jogurt bílý krémový 3,7 % Pilos66444
Jogurt bílý Choceňský smetanový1204410
Chedar sýr42025135
Kefírové mléko nízkotučné jahodové Mlékárna Valašské Meziříčí613100,8
Kefírové mléko bez příchutě39341
Kysané podmáslí 1 %41351
Krolewski sýr 45 %35226127
Mléko polotučné 1,5 % tuku47352
Mléko plnotučné 3,5 %64354
Mléko trvanlivé polotučné 1,5 % bez laktózy47352
Mléko selské čerstvé plnotučné 3,9 %67354
Mozzarella klasik23617218
Mozzarella light Pilos1651929
Müllermilch s čokoládovou příchutí723112
Niva plísňový sýr38121132
Olomoucké tvarůžky1292830,5
Parmazán (nebo Grana Padano)40533329
Skyr natur Islandská tradice621230,1
Tvaroh odtučněný 0,5 %691240,3
Tvaroh polotučný 3,8 %911044

Tato tabulka ukazuje přibližné energetické hodnoty mléčných výrobků na 100 gramů. Hodnoty se mohou mírně lišit.

Kde koupit zdravou výživu?

Držím vám palce. 🙂

Hrasekvlusku.cz

Hrasekvlusku.cz
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0